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ピーマンと鶏肉の甘酢炒め。 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

鶏肉
30g
ピーマン
1個
にんじん
10g
たまねぎ
20g
しめじ
20g
ぽん酢
小さじ1
ケチャップ
小さじ1
しょうが
3g
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンで一口大に切った鶏肉を炒める。
  2. 2
    火が通ったら、一口大に切ったピーマン、たまねぎ、にんじん、しめじを加えて炒める。
  3. 3
    野菜に火が通ったら、ぽん酢、ケチャップ、しょうがの千切りを加えて炒める。
  4. 4
    ごま油で風味付けする。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2013/10/30
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カテゴリ
お弁当のおかず（大人用）

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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