お肉いっぱい(≧▼≦)♡牛生姜麺つゆ炒めおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 軽く茶碗1杯分
- 牛塊肉 30ｇくらい
- 麺つゆ 小さじ1/2
- おろし生姜（チューブ） 2～3ｃｍ
作り方
-
1
牛肉を一口サイズにカットし、熱したフライパンで炒めます。
全体に肉の色が変わったら麺つゆと生姜を加え炒め、水分を飛ばします（お弁当にする場合は中までしっかり火が通るまで炒めてね） -
2
茶碗にラップをかぶせ、その上にご飯を乗せます。
ご飯の中央に①の肉を乗せます。 - 3 ラップごと持ち上げてお握りむすびに握ります。
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sundisk*
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