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カルシウム強化の大根レタスサラダ レシピ・作り方

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sundisk*
アーモンド&小魚&胡麻でカルシウムたっぷりサラダです♪食感も楽しいです♡

材料(1~2人分)

大根
2~3cm
レタス
1~2枚
アーモンド小魚
大匙2~3
炒り胡麻
小匙1
お好みのドレッシング
適量
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作り方

  1. 1
    大根は千切り、レタスは細切りにします。
  2. 2
    ①をさっくり合わせて器に入れます。
    アーモンド小魚を好きなだけトッピングします(カリカリ感を活かすために食べる直前がいいです)
  3. 3
    炒り胡麻をふりかけます。
    お好みのドレッシングをかけてどうぞ♪(今回はたんかんドレッシング)
  4. 4
    今回使用したのはカット済みアーモンドとかりかりイリコミックスです。イリコが小さくてそのまま食べるには寂しい商品だったけど、サラダトッピングなら丁度よい大きさでした♪

きっかけ

ある材料で作りました。

公開日:2013/03/29

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ大根レタス

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sundisk* こんにちは(*´∀`*)♪遊びに来てくれてありがとう! 美味しいもの大好き!簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^m^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう~!これからもどうぞ仲良くしてね♪

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