たこと胡瓜わかめの酢の物レシピ・作り方

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約15分
100円以下

桐葉かえで

お酢はクエン酸回路を活発にして疲労回復の効果が期待できます。副菜にちょっとすっぱいものがあると良いですね。

みんながつくった数 4件

材料（4人分）

たこ: 100g

きゅうり: 1本

塩: 小１

わかめ: 大１

■三杯酢

酢: 大２

醤油: 大２

砂糖: 大１

塩: ひとつまみ

作り方

1

ゆでたこは薄切りにしておく。
きゅうりを輪切りにして塩をまぶしておく。
しんなりしたら固く絞る。
酢、醤油、砂糖、塩を混ぜ合わせて三杯酢を作ります。
2

わかめは水戻ししておく。
ボウルにわかめときゅうりを入れ、たこを入れて三杯酢を加え混ぜ合わせる。
3

器に盛ってできあがり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

急ぐときはわかめは温かいお湯で戻しましょう。

きっかけ

我が家の食卓メニューです。

公開日：2013/03/22

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カテゴリ: 酢たこわかめの酢の物

このレシピを作ったユーザ

桐葉かえではじめまして桐葉千秋　です。ご覧いただきありがとうございます(*´ω｀*)お仕事で長いあいだ冷凍＆加工食品を担当していたのでチンしてOK、な食べ物ばかり愛用していました。一応、家政科出身…だった滝汗）昔を思い出して修行中～。素材の味を生かした素敵なレシピでお料理が作れる日を目指して、一日一品！お勉強させていただきますね♡ http://kirihakaede.blog.fc2.com/ほのぼの日記

つくったよレポート（ 4 件）

2016/02/08 20:35

ちょうど好きな味で美味しかったです。

いぬつかい

2014/02/14 08:12

さっぱり食べれますね◎ おいしかったです★

やあ☆こ☆あや

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