ふわっとクリ～ミ～♡林檎酒粕ヨーグルトスムージー レシピ・作り方

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sundisk*
ふんわり軽やかくり～みぃなスムージーです♪
綺麗成分たっぷりです( *´艸｀)♪

材料（1人分）

酒粕
40ｇ
林檎
1/4個
ヨーグルト
120ｇ
砂糖（お好みで）
小匙1

作り方

  1. 1
    林檎は芯を切り落とし、皮ごと適当な大きさにカットします。
  2. 2
    材料全てをミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌します。

    ←砂糖はお好みで加えてください。
    （私は入れてません。林檎のほのかな甘みだけでも美味しいと思いました）
  3. 3
    スプーンですくいながらどうぞ♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ある材料で作りました。

公開日：2013/01/25
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子

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