モロヘイヤの胡麻浸し レシピ・作り方

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sundisk*
ぬるぬるがおいしいモロヘイヤの簡単胡麻浸しです♡
みんながつくった数 1件

材料（1～2人分）

モロヘイヤ（茹で済み）
90ｇ
すり胡麻
小匙1
麺つゆ
小匙1

作り方

  1. 1
    モロヘイヤは茎から葉の部分を切り落とし、大きい物は半分に切ります。塩をひとつまみいれた熱湯に20～30秒通した後、冷水に取りざるに上げます。軽く水気を絞ります。
  2. 2
    胡麻と麺つゆを加えてさっと混ぜ合わせます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ある材料で作りました。

公開日：2012/09/12
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関連情報

カテゴリ
モロヘイヤ

このレシピを作ったユーザ

sundisk* こんにちは(*´∀｀*)♪遊びに来てくれてありがとう！ 美味しいもの大好き！簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^ｍ^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう～！これからもどうぞ仲良くしてね♪

つくったよレポート（ 1 件）

2012/11/12 22:57
こんばんは　これは溜めレポ（笑）溜め癖は直りません！先日レポした冷凍モロヘイヤ♪便利！みそ汁に大活躍だよぉ～
ブ〜子
ブ～子さ～ん❤溜めレポ発掘めちゃ嬉し～(≧▽≦)忙しいのにレポ本当にありがとねm( __ __ )m冷凍モロヘイヤも活用してくれて感涙です！Wでありがと～！

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