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えびケチャップライス レシピ・作り方

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tommeg1202
調味料はお好みで調整を。

材料(1人分)

えび
3尾
たまねぎ
1/6個
ピーマン
小1個
にんじん
10g
ごはん
茶碗1杯
クレイジーソルト
ひとつまみ
ケチャップ
大さじ1くらい
タイム
適量
黒こしょう
適量
マーガリン
小さじ1/2くらい
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作り方

  1. 1
    えびは背ワタを取り、2等分に切る。
  2. 2
    たまねぎ、ピーマン、にんじんは大きめのみじん切りにする。
  3. 3
    フライパンにマーガリンを溶かし、えびを炒める。
    火が通ってきたら、2を加えて炒める。
  4. 4
    野菜に火が通ってきたら、ごはんを加えて炒め、クレイジーソルト、ケチャップで味をつける。
  5. 5
    タイム、黒こしょうで風味付けする。

きっかけ

特になし

公開日:2012/08/01

関連情報

カテゴリ
ごはんのお弁当(大人用)
料理名
変わりごはん

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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