米ぬか粉でバナナホットミール レシピ・作り方

作り方

1. 1

   今回使用したのはカーナの約束という米ぬかと大豆配合の6ｇ入りです。半量使用しました。

2. 2

   バナナは適当な大きさにカットします。材料全てをミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌します。完熟バナナならフォークなどでつぶしても粗ごしな感じで美味しいです。

3. 3

   かっぷに注ぎます。レンジ飲物温め機能でぬるめに加熱します。最後の方でぶわぁ～っと膨れるので目を離さないでね。もこもこなもったりな重湯風で小腹も満ちます。