ポークビーンズ丼 レシピ・作り方

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tommeg1202
大豆パワー全開！

材料（1人分）

ゆで大豆
60ｇ
豚肉
30ｇ
玉ねぎ
1/4個
しめじ
20ｇ
トマト缶
50ｇ
オリーブオイル
小さじ1
ケチャップ
大さじ1.5
ソース
小さじ1/2
クレイジーソルト
少々
コンソメ
小さじ1/4
ごはん
茶碗1杯

作り方

  1. 1
    玉ねぎをみじん切りに､豚肉を一口大に切る。
  2. 2
    シリコンスチーマーにオリーブオイル､玉ねぎ､豚肉､トマト缶､調味料を入れ､600ｗのレンジで1分くらい加熱。
  3. 3
    ゆで大豆､しめじを加え､2分くらい加熱。
  4. 4
    ごはんの上にのせてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゆで大豆が余っていたので

公開日：2011/10/06
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関連情報

カテゴリ
ごはんのお弁当（大人用）
料理名
どんぶり

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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