材料(1・2人分)
- 豆腐
- 半パック
- 豚ひき肉
- 70グラムくらい
- こねぎ(万能ネギ、みやこねぎ、九条ねぎ)
- 適量
- 顆粒片栗粉
- 大さじ2
- 酢
- 大さじ2
- 味醂
- 大さじ2
- 醤油
- 大さじ2
- ニンニク
- 1カケラ
- 生姜
- 1カケラ
- ゴマ油
- 少々
作り方
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- 1
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- 片栗粉、酢、味醂、醤油を混ぜてトロミの素を作っておきます
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- 2
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- ニンニクと生姜はみじん切り。今回、ネギは別途下ごしらえのレシピにアップした冷凍保存のものを使ってますが。生を使う場合は小さめの輪切りに。
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- 3
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- 豆腐をラップしてレンジで1分
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- 4
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- フライパンを強火で熱して油を回してニンニクを炒めます。
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- 5
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- ニンニクが色づいたら弱火にしてひき肉を炒めます。
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- 6
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- 肉に火が通ったらネギと生姜を加えます。
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- 7
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- 軽く塩胡椒して混ぜてから。あらかじめ作っておいたトロミを入れて、混ぜるように炒めたら火を止めて。レンジから取り出した豆腐にかけて食卓に。
おいしくなるコツ
トロミを入れてからは手早く混ぜないと焦げたり、ダマになります。手早くできるように、すべてを手元に準備してから火を使いましょう。
きっかけ
豆腐の調理法に変化をつけようとして
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