【幼児食】コンソメ味のチキンスティック レシピ・作り方
材料(幼児 2~3人分)
- 鶏胸肉
- 70~80g
- ☆水
- 小さじ2
- ☆小麦粉
- 10g
- ☆顆粒コンソメ(無添加)
- 1g
- 液体塩麹
- 小さじ1
- パン粉
- 適量
- オリーブオイル
- 大さじ3
作り方
-
- 1
- 鶏肉は食べやすい大きさに切ります。(今回はスティック状になるように切りました。)
液体塩麹を揉みこみます。
-
- 2
- ☆の材料を混ぜ合わせ,バッター液を作ります。
【1】の鶏肉をバッター液に付け,パン粉をつけます。
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- 3
- フライパンにオリーブオイルを熱します。火加減は中火です。
【2】を揚げ焼きにします。
全体がきつね色になるまで揚げ焼きにしたら出来上がりです。
-
- 4
- *冷蔵保存,冷凍保存ができます。ラップで包み保存します。冷蔵は次の日には食べてください。冷凍は1週間~10日ほど保存できます。食べる時は冷蔵庫で解凍し,トースターで温めます。
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