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【幼児食】もやしとちくわの中華サラダ レシピ・作り方

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kawauso59
簡単に作れて,作り置きもできます。

材料(幼児 1人分)

もやし
30~40gほど
ちくわ
1/3本
☆ごま油
小さじ1/4弱
☆顆粒中華だし
小さじ1/4弱
☆酢
小さじ1/4弱
☆パルスイート
小さじ1/4弱
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作り方

  1. 1
    もやしを耐熱皿に移し,ラップをして電子レンジで30秒ほど加熱します。

    1cmぐらいの長さに切ります。
  2. 2
    ちくわを薄い輪切りにします。
  3. 3
    ☆の材料をよく混ぜます。
    そこへもやしとちくわを加えてよく和えたら出来上がりです。
  4. 4
    *冷蔵庫で保存する場合は保存容器に入れてください。1~2日以内に食べてください。

おいしくなるコツ

もやしは月齢に合わせて食べやす長さに切ってください。

きっかけ

子供のごはんに作りました。

公開日:2023/11/20

関連情報

カテゴリ
ちくわ作り置きの野菜前日に作り置き幼児食(1歳半頃~2歳頃)もやし

このレシピを作ったユーザ

kawauso59 夫婦,息子2人,愛猫2匹の6人家族。大人のごはん,子供のごはん,お弁当のおかず,おつまみ,ダイエット応援メニューなどなど。マイペースにご紹介します。

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