きゅうりとトマトのツナあえ レシピ・作り方

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ぶぅママ
ささっと簡単にもう一品できます。

材料(4人分)

乾燥ワカメ
5g
きゅうり
1本
トマト
1個
ツナ
1缶
★塩昆布
ひとつまみ(3g)
★すりごま
大さじ1
★ポン酢
大さじ2
★胡麻油
小さじ1

作り方

  1. 1
    ワカメを水で戻して絞ってボールに入れる。
  2. 2
    きゅうりを洗いて両端を切り落とし、たたいて1のボールに入れる。
  3. 3
    トマトを2cm角ぐらいに切って1のボールに入れる。
  4. 4
    ツナを油切りして1のボールに入れる。
  5. 5
    ★を1のボールに入れて混ぜて完成。

おいしくなるコツ

きゅうりを叩くことで早く味が染み込みます。

きっかけ

残り物でもう一品欲しいときに作りました。

公開日:2021/07/16

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カテゴリ
きゅうり
関連キーワード
サラダ 副菜 夏野菜 さっぱり

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