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みんな大好き☆半熟オムライス レシピ・作り方

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amande
ケチャップと塩コショウのみのシンプルなオムライスです。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

玉ねぎ
1/2個
人参
3センチ程
ピーマン
1個
鶏肉
50グラム
サラダ油
大さじ2
ケチャップ
大さじ5
塩コショウ
少々
ケチャップ
適量
ご飯
三杯
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作り方

  1. 1
    野菜類は細かなみじん切り。
    鶏肉は1センチ角に切る。
  2. 2
    鶏肉に塩コショウで下味をつけ、大さじ1のサラダ油で炒める。
  3. 3
    鶏肉に火が通ったら、野菜類を入れ、しっかりひが通るまで炒める。
  4. 4
    大さじ5のケチャップを加えて少し炒めたら、ご飯を入れ、ご飯の白い部分がなくなるまで炒める。
  5. 5
    ケチャップライスをお皿にこんもりと盛り付ける。
  6. 6
    新しいフライパンに油を入れ、十分温まったら、溶いた卵1個を流し入れ、箸でゆっくり一周回す。お好みの半熟になったら
    ケチャップライスの上にのせてケチャップをかける。

おいしくなるコツ

野菜と肉をしっかり炒めてから味付けしないと、人参が硬かったり、肉に火が通らなかったりします。

きっかけ

今日のお昼です。

公開日:2019/03/13

関連情報

カテゴリ
オムライス昼食の献立(昼ごはん)鶏むね肉チキンライス

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2019/03/25 22:26
とても美味しかったです(o^^o)
@@@@

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