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厚揚げのオリーブオイル焼きレシピ・作り方

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ひなりな0504

厚揚げをオリーブオイルでさっと焼きました＾＾簡単にできるのあと一品にぜひ＾＾

材料（２人分）

厚揚げ: ２００ｇ

オリーブオイル: 大さじ１．５

小葱（刻む: 大さじ１

しょうゆ: 大さじ1

塩こしょう: 少々

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作り方

1

厚揚げは食べやすい大きさにカットする　分量外の熱湯をまわしかけ油抜きしたら水気をよくきる
2

フライパンにオイルをいれ熱したら厚揚げをいれ両面少し焼き色がついたところでしょうゆと塩こしょうを少々ふり味付けする
3

最後に火を止めネギをちらして完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ネギは長ネギでも＾－＾ｖ

きっかけ

簡単に厚揚げを使って一品作りたくて

公開日：2018/06/18

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カテゴリ: 厚揚げ

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