簡単 フライパンで玄米粉のプチ天ぷら レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ★を合わせます！
   水は、玄米粉の粉っぽさがなくなるくらい入れます。
   水→混ぜる→水→混ぜるの繰り返し。

2. 2

   フライパンに油（底が隠れる程度）を引いて熱する。
   1で作った物に食材をくぐらせる。
   熱されたフライパンで両面焼く。
   焼き色がついたら、出来上がり♪

3. 3

   かぼちゃもあったので、同じように焼きました〜♪

4. 4

   余った分の液をそのまま焼いて、塩を少し振ったら
   玄米粉せんべい！^_^

5. 5

   子供のワンプレートディナー(^ ^)
   時間がなくても簡単にできます！
   野菜は味噌炒め、こんにゃくの炒め物