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野菜たっぷりハヤシシチュー レシピ・作り方

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ひなりな0504
野菜たっぷりのハヤシライスのライス抜きのシチューです＾＾

材料（2人分）

玉ねぎ
1ケ
にんじん
1/2本
しめじ
1パック
かぼちゃ
1/4ケ
トマト缶
1/2缶
牛肉
150ｇ
オリーブオイル
大さじ2
○ケチャップ
大さじ2
○ハヤシライスルー
2かけ
○コンソメ粉末
大さじ1/2
水
300ｃｃ
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作り方

  1. 1
    野菜は食べやすい大きさにカットする　鍋にオイルをいれ熱したら玉ねぎ、にんじん、牛肉をいれ炒める　次にかぼちゃトマト缶、シメジ、水もいれぐつぐつなるまで煮込んでいく
  2. 2
    ○で味付けしさらに弱火で10分以上寝かせたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みで味をみてルーを1かけプラスしても

きっかけ

ヘルシーな野菜たっぷりのシチューを作りたくて

公開日：2017/08/13
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その他のシチュー

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