すぐできる☆なすの即席からし和え レシピ・作り方

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fairy Tale
15分もあればできちゃう簡単からし和え。
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材料(2人分)

なす
1本
塩水
適量
からし
小さじ1/2~
砂糖
小さじ1/2
白だし
小さじ1弱
白炒りごま
適量

作り方

  1. 1
    なすは厚さ2~3mmの半月に切る。
    かぶるくらいの濃いめの塩水(海水くらい)に漬けて10分ほど置き、水気をしぼる。
  2. 2
    小さなボウルにからし+砂糖+白だしを入れて合わせ、【1】の水気を絞ったなすを加えて和える。
  3. 3
    仕上げに白炒りごまを振って出来上がり。

おいしくなるコツ

和えてから時間を置くとなすから水分が出て水っぽくなってしまうので、食べる直前まで塩水につけておいてから和えるとよいです。

きっかけ

お漬物や酢の物がわりに、すぐできる一品として考えました。

公開日:2013/10/15

関連情報

カテゴリ
なす全般
関連キーワード
なす 辛し和え 即席 簡単
料理名
なすの即席辛し和え

このレシピを作ったユーザ

fairy Tale 「飲むこと、食べることが大好き。 お料理は、私にとって、作って・食べて 2度楽しめる一石二鳥のストレス解消法!」 ・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) 3年半が過ぎましたが、20キロ減は維持してますよ~ 炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その3つを心がけています。

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