えんどう豆はも茹で汁に漬けたままさますので余熱でも十分火が通る為、茹ですぎないほうが歯ごたえ残って美味しいです。
えんどう豆などの豆類は薬膳的に体の余分な水分や熱を取ってくれる貴重な旬の食材なので 頻繁に使いたいと思っていつもと違うレシピにしてみました
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