真いわし刺身丼♪ 青魚料理 レシピ・作り方

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Minori_ohisamanotikara
ご近所のスーパーで真いわしが安かったので作ってみました。青魚をお気軽にどうぞ!!
みんながつくった数 1

材料(1人分)

真いわし
おろし1枚
しょうゆ
小さじ1/2
小さじ1/2
わさび
少々
ごはん
丼1杯
刻みねぎ
少々

作り方

  1. 1
    刺身用の新鮮な真いわし 三枚おろしを用意します。

    私は、丸ごと買ってお店で刺身用におろしてもらいます。
  2. 2
    真いわしの身を1~2cm角にカットします。

    器にしょうゆ、酢、わさびを入れて混ぜ、カットしたいわしを入れて軽く混ぜて味をなじませます。
  3. 3
    丼に熱いご飯を盛り、(2)を乗せます。
  4. 4
    (3)にねぎを散らして完成!!
  5. 5
    お味噌汁などといっしょに召し上がれ!!

きっかけ

ご近所のスーパーで真いわしが安かったので作ってみました。青魚をお気軽にどうぞ!!

公開日:2012/07/23

関連情報

カテゴリ
海鮮丼
関連キーワード
いわし 青魚 刺身
料理名
Sardine fish on rice

このレシピを作ったユーザ

Minori_ohisamanotikara ☆2013年5月5日500レシピ達成 楽しい楽天レシピ生活☆ 健康は食生活から☆東京都23区内で地産野菜・家庭菜園野菜中心の豊かな食生活。毎日おいしいものを作って食べられる幸せをかみしめています。(^_^)/  European fabric, zacka shop owner Minori http://plaza.rakuten.co.jp/bluetminori/

つくったよレポート( 1 件)

2013/04/05 17:16
青魚は苦手なので皮を剥きました~。で、ネギはあった物なので普通のネギの緑のトコを沢山。ワサビも無いので、柚子胡椒で。ご飯は雑穀です。生臭くないですね!ありがと♪
ジョン・リーバス
ジョン・リーバスさん どういたしまして!! (*^o^*)

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