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便秘に効く?!ジュース レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
便秘に効く?!ジュース
  • 300円前後

食物繊維たっぷりで便秘のときの助っ人です☆

作り方

  • 1

    材料をすべてミキサーにいれよく混ぜ合わせる

きっかけ

便秘で困っていたので

おいしくなるコツ

お好みできなこを入れてもおいしいですよ!!

レシピID: 1700004598

公開日:2012.06.17

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  • しょこママ

つくったよレポート 2件(2人)

  • 2016.02.08

    豆乳なかったので、牛乳で代用しましたが、簡単でおいしかったです。

    牛乳でもいいですね^^作っていただき嬉しいです^0^b

    お返事を見る

  • 2012.06.19

    豆乳はなかったので入れませんでしたが、まろやかでおいしかったです。ジュースにプルーんって以外に合いますね。

    プルーンいれると甘みが増して美味しくなりますよね☆作っていただきありがとうございました☆

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
ミックスジュース
料理用途
普段の料理

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