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鶏とたけのこのオイスターチリご飯 レシピ・作り方

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うひ0507
ちょっぴりエスニックで美味しい!

材料(2人分)

ご飯
2人分
鶏もも肉
1枚(250g)
たけのこ
120g
新たまねぎ
1/2個
スナップエンドウ
8本
片栗粉・塩・胡椒・ゴマ油
少々
☆オイスターソース
大さじ2
☆スイートチリソース
大さじ2
☆ナンプラー
大さじ1弱
☆酒
大さじ2
☆サンバル(なければケチャップ)
小さじ1
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作り方

  1. 1
    スナップエンドウはすじを取り半分に、玉ねぎ、たけのこも切っておく。
    鶏肉は一口大に切り、塩・胡椒を軽く振りビニール袋に片栗粉を入れて薄くまぶす。
  2. 2
    鶏肉はゴマ油少しで皮目からカリッと焼く。たけのこ、玉ねぎも入れて炒め、スナップエンドウも入れて炒め、火が通ったら ☆の調味料を全部入れて全体に混ざったら出来上がり!

おいしくなるコツ

鶏肉は皮をぱりっと焼くと美味しいです。

きっかけ

たけのこ消費に考えました

公開日:2012/04/28

関連情報

カテゴリ
鶏丼
料理名
鶏とたけのこのオイスターチリご飯

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