サッとおつまみ☆かまぼこの一味マヨネーズ炒め レシピ・作り方

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ｆａｉｒｙ　Ｔａｌｅ
飲んでる最中でも思い立ったらあっという間にできちゃう簡単おつまみ♪
みんながつくった数 2件

材料（１～２人分）

かまぼこ
１/２本
マヨネーズ
小さじ２
一味唐辛子
適量

作り方

  1. 1
    かまぼこを１ｃｍ角に切る。
  2. 2
    フライパンにマヨネーズを入れて熱し、かまぼこを炒めて一味をふって出来上がり♪
    火が強いと焦げやすいので弱火で。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

時間をかけたくないお酒のおつまみに。

公開日：2012/02/02
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関連情報

カテゴリ
かまぼこ
関連キーワード
簡単おつまみ 一味マヨネーズ かまぼこ マヨネーズ炒め
料理名
かまぼこの一味マヨネーズ炒め

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ｆａｉｒｙ　Ｔａｌｅ 「飲むこと、食べることが大好き。 お料理は、私にとって、作って・食べて　２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」 ・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗)　３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～ 炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。

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