塩味で美味しい金時豆のサラダ レシピ・作り方

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Azukiぱん
栄養のあるお豆をサラダとして毎日少しずつでも食べようと思いました。塩味が最高に美味しいです。

材料(4人分)

金時豆
1袋
キャベツ
1/4玉
トマト
1個
適当
オリーブオイル
適当

作り方

  1. 1
    金時豆は前の晩からたっぷりの水に漬けておく。
  2. 2
    アクをとりながら好みの硬さに茹でます。私は少々硬めが好きです。
  3. 3
    キャベツは千切りに、トマトはくし型に切っておきます。器に盛りつけ、塩とオリーブオイルをかけます。

おいしくなるコツ

塩味のお豆がこんなに美味しいとは知りませんでした。金時豆ならどこにでも売られているので利用しやすいと思います。少しずつでも毎日お豆を食べましょう。

きっかけ

金時豆をたっぷり茹でておき、サラダとして食べてみませんか?

公開日:2011/07/19

関連情報

カテゴリ
その他の乾物金時豆
料理名
豆のサラダ

このレシピを作ったユーザ

Azukiぱん こんにちは、お豆の大好きな豆子です。 簡単でおしゃれで美味しいお料理を作っています。 冷蔵庫の大掃除メニューも得意です♪

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