パパッと簡単！インゲンの胡麻和え レシピ・作り方

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がんこちゃん
冷凍インゲンを使用したお財布に優しい、和えるだけの簡単料理♪
お弁当の作り置きやプラス一品にぴったりです！

材料（4人分）

冷凍インゲン
150g
塩
ひとつまみ
すりごま
大さじ2
薄口しょうゆ
大さじ1
砂糖
小さじ2

作り方

  1. 1
    お湯を沸かし塩をいれ冷凍インゲンをゆがき、粗熱をとる。
    3センチくらいの食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    すりごま、薄口しょうゆ、砂糖を混ぜておきインゲンを和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当の冷凍の作り置きをしようと思って思いつきました！

公開日：2021/01/23
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カテゴリ
100円以下の節約料理作り置きの野菜作り置き・冷凍できるおかず緑系のおかず

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がんこちゃん 1人暮らしの管理栄養士です♪ 日々、「安く・手早く・簡単に」栄養のあるご飯を作ることを心掛けています(* ´ ｪ `*)♥ 主食、主菜、副菜色々な料理を紹介しようと思っているのでよかったらご覧ください！

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