材料（２人分）
- 鶏むね肉
- ２００ｇ
- 片栗粉
- 大２
- ★酒
- 小２
- ★砂糖
- 少々
- ★塩
- 少々
- ☆はちみつ
- 大１
- ☆酒
- 大１
- ☆マスタード
- 小２
- ☆醤油
- 小１
作り方
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- 1
- 鶏むね肉は一口大に切り★の調味料に漬ける
（15分程）
-
- 2
-
- (手順1)水気を切り、片栗粉をまぶし、油を敷いたフライパンで焼く
-
- 3
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- 火が通ったら☆の調味料を加え、和えながら軽く炒める
※あらかじめ調味料を合わせておくのをお勧めします
-
- 4
- 完成☆
おいしくなるコツ
鶏むね肉は下味をつけ片栗粉をまぶして焼くことで、しっとりジューシーになります＊
きっかけ
お昼ごはん用に作りました＊
鶏むね肉使用なので低カロリーなのも嬉しい◎