茹でるだけ⭐️冷しゃぶサラダ レシピ・作り方

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みみこ_
豚バラ肉を茹でるだけ⭐️簡単に作れます！

材料（2人分）

豚バラ肉
100g
サニーレタス
1/2袋
ゴマダレ
ひとまわし

作り方

  1. 1
    サニーレタスを水で洗い、水気を切ったら手でちぎって皿に盛ります。
  2. 2
    鍋いっぱいに水を入れ、中火で5分加熱。豚バラ肉をちぎって入れ、3分程茹でます。
  3. 3
    豚バラ肉は水を切って、冷水で冷やし、サニーレタスの上に盛ります。ゴマダレをかけて完成です✨
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レタスは包丁では切らず、手でちぎることによって栄養素が逃げません。

きっかけ

超簡単に♫冷しゃぶサラダが食べたいと思い考案しました。

公開日：2020/02/21
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カテゴリ
豚しゃぶ・冷しゃぶサラダ豚バラ肉

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みみこ_ こんにちは ( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) 共働き夫婦のふたりごはん♡ フルタイム勤務＆節約中のため、 時短＆低コストのメニューが多めです！ （食費は月¥20,000〜25,000でおさめています。） つくったよレポートがとっても励みになってます♫

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