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ブロッコリーとキャベツの胡麻和え レシピ・作り方

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おこのみっちゃん
ブロッコリーとキャベツを下茹でして、胡麻和えにしました
みんながつくった数 4

材料(4人分)

キャベツ
5枚
ブロッコリー
1/2株
☆水
2リットル
☆塩
小さじ1
★砂糖
大さじ1/2
★お湯
小さじ2
★すり黒ごま
大さじ1
★白だし
小さじ2
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーを小房に分けます。

    キャベツは葉を剥がして洗っておきます。
  2. 2
    鍋に水を入れて熱して、沸騰したら塩を加え→ブロッコリーを茹で→ザルにあげます。

    同じ鍋で、キャベツをサッと茹で→ザルにあげます。
  3. 3
    キャベツが冷めたら、一口大に切り、水気をしっかり絞ります。
  4. 4
    ボウルに(★)を混ぜ合わせて、【手順2】のブロッコリー、【手順3】のキャベツをしっかり水気を絞って加え、混ぜ合わせます。
  5. 5
    お皿に盛ったら出来上がり♪

きっかけ

夕飯に。

公開日:2017/06/21

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーキャベツその他の和え物白だし

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2023/05/28 07:12
健康的な一品、癒しの味わい~。美味しくいただきました☆有難うございます<(_ _)>
ねあっっ
作ってくださり嬉しいです(^^) レポありがとうございました♪
2019/10/23 21:48
ごまだらけになってしまいましたが、もう一品という時に役にたちました。おいしかったです。
maroncream0128
承認遅くなりすみませんm(_ _)m 作ってくださり嬉しいです(^ ^) ごま沢山でとっても美味しそうですね〜(o^^o) つくレポもありがとうございました♪

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