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人参のふわかり♡炒め レシピ・作り方

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きらり7500
人参が、パクパク食べられます。

材料（3人分）

人参
2本
片栗粉
大さじ3
バターまたは、マーガリン
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1
塩胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    人参を、細長く切り
    シリコンスチーマーで
    4分チンします。
    水気をきり、ポリ袋に、片栗粉と人参、塩胡椒を入れて、よく降ります。
  2. 2
    フライパンに、オリーブオイルとバターを入れて炒めます。フライパンを振りながら、人参がかりかりになるまで炒めて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

人参をたくさん食べたかったので。

公開日：2016/06/18
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カテゴリ
にんじん
料理名
人参のふわかり♡炒め

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きらり7500

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