ダイエットに！玉こんにゃく♬ レシピ・作り方

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約10分
100円以下

ヘルシーで安い玉こんにゃく(^^)簡単に出来て美味しいですよ(^O^)

材料（2人分）

玉こんにゃく: 200〜300g

醤油: 小さじ2

麺つゆ: 小さじ1

砂糖: 小さじ0.5

お好みでいりゴマ: 少々

作り方

1

玉こんにゃくは水でよく洗います。
全ての材料をフライパンに入れ、中火でグツグツ火を入れます。
2

水分がなくなってきたら出来上がりです！
簡単ですね(^^)

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

焦がさなければ美味しい！

きっかけ

我が家では定番です

公開日：2015/09/14

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カテゴリ: 玉こんにゃく

料理名: 玉こんにゃく煮

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