辛さが得意な方は種付きのまま作ってみて下さい、味噌は焦げやすいので調理が始まったら手を止めない事です。そのままご飯に乗せて食べたり焼きおにぎりもオススメです。野菜スティックにもあいマヨネーズを混ぜてもよく肉を焼いても美味しいです^_^
夏の時期に南蛮を沢山頂く事があり保存用としても作りました^_^
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