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フライパンで太刀魚の塩焼きレシピ・作り方

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一人分をグリルでやくのが面倒だったので

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

太刀魚: 1.5切れ

塩: ふたつまみ

水: 大さじ2

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作り方

1

太刀魚は、キッチンペーパーで水気をとり、塩をまぶし15分おく
2

太刀魚の水気をキッチンペーパーでとり、フライパンにいれ3分焼く
3

太刀魚をひっくり返し、水をいれ蓋をして中火で3分焼いて、できあがり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

一人分をグリルで焼きたくなかったので

公開日：2021/09/08

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関連情報

カテゴリ: 太刀魚

このレシピを作ったユーザ

tiina いつも作っている簡単なふだんのおかず。こんな手抜きでもおいしい！って思ってもらえるとうれしいです。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/10/30 21:42

おいしくできました

ねこのしろ

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