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IHグリル幼児食・HMで豆腐ゴマ野菜パン レシピ・作り方

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gumiko11
パンしか食べない野菜嫌いの2歳児に。

材料(子供2人分)

ホットケーキミックス
100g
豆腐(絹おススメ)
200g
野菜(人参)
小1本
すりごま
35g
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作り方

  1. 1
    お好きな野菜(人参がオススメ)をすりおろしか舌触りが悪くならない程度の細かいみじん切りにする
  2. 2
    材料を全て入れて木ベラなどで潰すように混ぜる
  3. 3
    IHグリルにクッキングシート敷いて、火が通りやすいように平ら目のボールにして並べ、弱火から中火で30分程度で出来上がり

おいしくなるコツ

粉より他のものが多いのであまりパンのようにふっくらはしませんが、ゴマがお菓子感を出してくれるので子供パクパクです 野菜はDAISOの野菜チョッパー使ってます

きっかけ

炭水化物ばかりになるより野菜をなんとか食べさせようと思い、HMに野菜だけよりもいろんなものをと思い考えました。

公開日:2020/01/17

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)

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gumiko11 料理嫌いの料理記録。 簡単で材料が少なくて済むレシピを探して日々覗き見してます。

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