【離乳食中期】オクラと納豆のネバネバ粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 7倍粥
- 小さじ4
- オクラ
- 小さじ2
- ひき割り納豆
- 小さじ1
- カツオ節の粉末
- 少々
作り方
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- 1
- ▼調理をする前に
手を綺麗に洗って、使用する器具は熱湯をかけて殺菌しておきます。
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- 2
- 7倍がゆ
1680007920
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- 3
- オクラ
1680007976
-
- 4
- カツオ節の粉末
1680007954
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- 5
- 7倍がゆとおくらを解凍します。
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- 6
- 解凍したオクラと納豆を合わせてかき混ぜます。
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- 7
- 7倍がゆに6をかけて、カツオ節の粉末をふりかけたらできあがり！
おいしくなるコツ
ほんの数滴、お醤油をたらしてもOK
きっかけ
1皿で栄養満点の離乳食を作りたくて。