ヘルシー!ヨーグルトのブルーベリーソース添え☆ レシピ・作り方

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N3
おもてなしでもok☆意外と簡単に作れます☆

材料(2人分)

ヨーグルト
100g
ブルーベリー
100g
きな粉
10g
ミックスナッツ
ひとつかみ
白砂糖
大さじ2
黒砂糖
大さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1
    ブルーベリーソースを作る
    ブルーベリーを洗い鍋に入れて白砂糖、黒砂糖を入れてて中火で煮る
  2. 2
    1がジャム状になったら酢を入れて少し煮て火を止めてあら熱を取り冷蔵庫で冷やす
  3. 3
    器にヨーグルト、ミックスナッツ、きな粉と2のブルーベリーソースをかけて出来上がり

おいしくなるコツ

ブルーベリーソースは濃くて甘めですが、お好みで砂糖の量を加減してみて下さい!ブルーベリーは潰さないのが食べ応えがあり美味しいです☆ブルーベリーは冷凍して使ったら美味しいです☆

きっかけ

母からブルーベリーを頂いたので目が悪い主人にも美味しく食べさせてあげたいと作りました☆

公開日:2018/09/02

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カテゴリ
ブルーベリージャムヨーグルトその他のヘルシー食材朝食の献立(朝ごはん)300円前後の節約料理

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