離乳食初期★レンジで簡単♪南瓜ペースト レシピ・作り方
材料(約小さじ12人分)
- 南瓜 100g
- 白湯 大さじ3
作り方
-
1
南瓜をレンジ600Wで4分加熱する。
(100均のレンジで作れる温野菜容器を使っています。) - 2 南瓜の皮を包丁で切り取る。
- 3 スプーンで南瓜を潰す。
- 4 白湯を加えて混ぜる。
- 5 南瓜を茶こしに入れて、スプーンで下の容器に押し出す。
- 6 裏ごしして完成です♪
きっかけ
ゴックン期の息子のために作りました(*^^*)
おいしくなるコツ
茶こしで裏ごしする作業をすることで、とっても滑らかな南瓜ペーストが出来上がります!
- レシピID:1680007013
- 公開日:2017/10/14
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- カテゴリ
- 離乳食初期(5~6ヶ月)
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