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たらこパスタ・明太子パスタ
レシピ詳細
豆乳でヘルシー♪明太子パスタ レシピ・作り方
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約15分
500円前後
おしゃれりんご
明太子たっぷり♡豆乳なのでクリーミーだけどクドくないです^_^
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
パスタ
2束
オリーブオイル
大さじ1
明太子
2腹
豆乳
100cc
バター
大さじ1
めんつゆ
小さじ1
シソ
4枚
作り方
1
材料の準備
トッピングのシソは先に切っておく
2
大きめのお鍋にお湯を沸かす
分量外の塩を多めに入れる♪
3
明太子は包丁を使って皮を取る
4
大きめのボウル(お鍋に乗せても落ちない位)に
先ほどの明太子・豆乳・バター・めんつゆ
を入れる
5
沸かしているお鍋の上にボウルを乗せて混ぜる♪
※焦げないように!バターが溶ける程度
混ざったら鍋から外す
6
時間より少し短めに茹でたパスタを熱々のうちに投入!よく混ぜ合わせる
7
トッピングにシソを乗せて、オリーブオイルを上からたらして出来上がり!
お好みでレモン汁をたらしてもサッパリして美味しいですよ♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
パスタを茹でる時に、オリーブオイルを少し入れるとパスタがくっつきにくくなりますよ♪
きっかけ
いただいた明太子が大量にあったので、大好きな明太子パスタをヘルシーに♪
公開日:2016/09/28
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関連情報
カテゴリ
たらこパスタ・明太子パスタ
料理名
ヘルシーな明太子豆乳パスタ
このレシピを作ったユーザ
おしゃれりんご
つくったよレポート(
1
件)
2020/01/23 22:03
豆乳が余っていたので、少し多目に入れました。ヘルシーでおいしかったです♪レシピありがとうございます(*^^*)
いちごっちゃ
嬉しいコメントありがとうございます☺︎ 久しぶりに食べたくなりました❤︎
関連カテゴリ
明太子
たらこ
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