オクラトマトサラダ レシピ・作り方

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★みちぶう★
オクラトマトがさっぱりです！！
みんながつくった数 2件

材料（２人分）

おくら
6本
トマト
1個
鰹節
ひとつまみ
めんつゆ
大1
酢
大1
ごま
小1

作り方

  1. 1
    オクラのヘタを切り落とす
  2. 2
    オクラを熱湯で2分ゆでる
  3. 3
    オクラを小口切りに、トマトを柵切りにする
  4. 4
    お皿に盛り、鰹節をかけ、めんつゆと酢、ごまをあわせたものをかけ、完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オクラトマトがさっぱりです！！

公開日：2011/09/28
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関連情報

カテゴリ
オクラ
料理名
オクラトマトサラダ

このレシピを作ったユーザ

★みちぶう★ ワーキングママです☆家族のために！ 見た目も味も喜んでもらえる料理を勉強中☆★

つくったよレポート（ 2 件）

2013/09/01 08:16
わかめも追加で　美味しく頂きました
巽1227
レポートありがとうございます！またつくってくださいね☆
2013/08/05 19:30
ドレッシングかける前に撮ってしまいましたが…＾＾；ドレッシングがさっぱりで美味しかったです♪
aidontamu
レポートありがとうございます！また作ってくださいね♪

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