材料(1人分)
- 食パン(6枚切り)
- 2枚
- 卵
- 3個
- ハム
- 2枚
- とろけるチーズ(ピザ用チーズでもOK)
- 2枚
- 塩こしょう
- 少々
- ケチャップ
- 小さじ2
- バター(マーガリン)
- 5g
- 油
- 小さじ1
- 牛乳
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- 卵に塩こしょう、牛乳を入れ、よく混ぜ合わせる。
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- 2
- とろけるチーズを千切りにしておく。
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- 3
- 1と2を合わせておく。
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- 4
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- 食パンをオーブントースターで2〜3分ほど焼いて、バターを塗り広げる。
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- 5
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- ハムをのせ、ケチャップものせる。
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- 6
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- フライパンに油をひいて、3をいっきに流し入れ、よくかき混ぜて、半熟状にし、オムレツを作る。
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- 7
-
- 5に6をのせてサンドし、半分にカットして完成。
きっかけ
ふわとろなサンドイッチが食べたかったので。
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