かぼちゃのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
きゅうりを輪切りにする。
塩ひとつまみで揉み込んでおく。
少しおいて、きゅうりを絞る。
- 2 ハムは短冊切り。
- 3 かぼちゃを皮付きのままラップし、電子レンジ600w2分で加熱する。熱いうちにフォークなどでつぶしておく。
-
4
3の粗熱が取れたら、1と2を入れ、マヨネーズ、塩、カレー粉で和えて完成。
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