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夏バテ解消!ピーマンのにんにく味噌♪ レシピ・作り方

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かまくらじん
白飯や豆腐にちょい乗せ♪納豆にちょい混ぜ♪熱湯にちょい入れでスープに♪ラーメンにちょい足しで味変に♪カレーの煮込み時に隠し味でちょい入れで、夏に大活躍!!!

材料(10~15人分)

赤味噌
お玉1
麹味噌
お玉1
ピーマン(大)
5個
にんにく
まるごと1個
金ゴマ
大匙1
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作り方

  1. 1
    にんにくの皮を剥きみじん切りにする。
  2. 2
    ピーマンは良く洗ってキッチンペーパー等で水気を拭き取り縦半分にカットし種とヘタを取ったらみじん切りにする。
  3. 3
    ボールにみじん切りにしたにんにくとピーマン、を入れ良く混ぜる。
  4. 4
    赤味噌と麹味噌を加え全体をしゃもじなどを使って丁寧に混ぜ合わせる。
  5. 5
    金ゴマをふり入れさらに良く練るように混ぜてゆく。
  6. 6
    全体が良く混ざったら出来上がり♪

おいしくなるコツ

直ぐに食べても美味しいですが、密閉瓶に入れ冷蔵庫で3日程熟成させ使うとエキスが出、角がとれて更に美味しくなります♪この状態で冷蔵庫保存で1週間程日持ちします♪

きっかけ

ピーマン、にんにくの大好きな友人の夏のスタミナ付けとしてプレゼントしたくて♪

公開日:2023/07/10

関連情報

カテゴリ
ピーマン簡単おつまみ味噌夏バテ対策ガーリック・にんにく

このレシピを作ったユーザ

かまくらじん 地元の野菜やお肉、魚を使って栄養バランスの良い健康第一ご飯やお弁当作りを心がけています。

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