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幼児食　鶏肉とほうれん草の豆腐ハンバーグ レシピ・作り方

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( natukitchen )
柔らかくて食べやすい♪
ほうれん草もパクパク食べれちゃいます♡

1歳10ヶ月の子供用に作りました。

材料（3人分）

★鶏肉(もも、ミンチ)
300g
★豆腐
1/2パック
★パン粉
大さじ1
★牛乳
大さじ1
★ほうれん草(葉の部分)
3cm
油
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ほうれん草はくたくたに湯がいたものを
    みじん切りにする。
  2. 2
    ★をポリ袋に入れ揉み込む。
  3. 3
    油を熱したフライパンで★を一口サイズに
    スプーンで救って焼いていく。
  4. 4
    両面こんがり焼けたら耐熱容器に移して
    500wの電子レンジで2分加熱する。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

幼児食、作り置き

公開日：2020/11/25
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関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃～2歳頃)作り置き・冷凍できるおかず前日に作り置き豆腐ハンバーグ幼児食(3歳頃～6歳頃)

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( natukitchen ) こんにちは♡ いつもレポート本当にありがとうございます 簡単なレシピばかりなので 参考になれば嬉しいです(*´ω`*)♡♡ 優しい味が好きなので日々研究中です✨ 宜しくお願いします♪♪

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