包丁いらず！ 簡単おいしいトマトリゾット レシピ・作り方
材料（1人分）
- トマト缶
- １缶
- 豚肉（バラ）
- １００グラム
- カットキャベツ
- １袋（３０グラム）
- 米
- カップ１．５
- オリーブオイル
- 大さじ１
- 刻みニンニク（市販の物）
- 小さじ１
- チキンコンソメ
- １かけら
- 粉チーズ
- 適量
- 水
- カップ１
- 煮豆
- ６０ｇ
作り方
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- 1
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- オリーブオイルをフライパンに入れ刻みニンニクが、
香りが出るまで炒めます。
ニンニクは写真のものでOK!
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- 2
- 豚肉を炒めます。
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- 3
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- ②にお米を入れ、少し色がつくまで炒めます。
（写真の量で充分です。炒める前に少し洗ってます）
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- 4
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- ③に写真のトマト缶、煮豆（６０ｇ）写真で１２０ｇです。
お水（カップ１）
コンソメ（１つ）を加えます。
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- 5
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- ④全体に熱が入った
ところに、写真のカットキャベツを入れます。
たくさん入って
１００円くらいです。
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- 6
- 蓋をして、５分から８分くらい、弱火で熱します。
お米の硬さはお好みで）
お好みで一味とうがらしを少し入れると美味しいです！
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- 7
-
- 粉チーズをかけて完成です！
-
- 8
-
- 材料はこれだけ！
包丁、まな板は使いません。
材料を順に入れるだけ❤️
おいしくなるコツ
一味とうがらしを少し入れるとピリッとして美味しいです。
きっかけ
時間が無い中で、簡単に出来る、栄養が取れそうな料理を考えました。
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