材料(2人分)
- 厚揚げ(絹揚げ)
- 2枚
- キノコあん『1670017943』
- 200g
作り方
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- 1
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- 『キノコあん』を使います♡
MYレシピ公開中
ID:1670017943
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- 2
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- 強火で焼き色をつける。
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- 3
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- 裏表だけじゃなく、側面も焼く!
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- 4
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- キノコあん『1670017943』と一緒に中火で煮る。
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- 5
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- カットするしないはお好みで!
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- 6
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- 器に盛り付けキノコあんをかける。
完成です♡
おいしくなるコツ
・厚揚げは香ばしくこんがり焼く!
きっかけ
・甲状腺治療をきっかけに、体重管理に気を付けるようになりました。食事制限&食べないダイエットではなく、しっかり食べて現状維持!素材の味を活かしつつ、美味しいヘルシー料理で毎日元気に過ごしてます。少しでも誰かのお役に立てます様に(´`*)
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作り置きの『キノコの和風あん』と煮るだけ♡
香ばしくて美味しいです♡