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紫たまねぎとにんじんのナムル　レンジで簡単 レシピ・作り方

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ミスチバス8823
加熱するからたまねぎの辛味が無くなって食べやすくなります

材料（５、６人分）

紫たまねぎ
1個
にんじん
半分
粒マスタード
小さじ２
オリーブオイル、酢
各小さじ１
塩コショウ
３、４ふり
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作り方

  1. 1
    たまねぎ、にんじんを細切りにする
  2. 2
    耐熱皿に入れ、ラップをしてレンジで2分加熱
    出てきた水分を捨てる
  3. 3
    材料をすべて合わせてよく混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

たまねぎ消費

公開日：2015/11/16
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カテゴリ
玉ねぎ新玉ねぎにんじん

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