サクサク　いわしのフライ レシピ・作り方

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ミスチバス8823
いわしは安い！
シンプルにフライにしました
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

いわし
4尾
小麦粉
大さじ３、４
たまご
1/2個
パン粉
適量
揚げ油
適量
とんかつソース
適量

作り方

  1. 1
    いわしを3枚におろす
  2. 2
    いわしに小麦粉、たまご、パン粉の順につけていく
  3. 3
    180度の油でかりっと揚げ、ソースをかけて食べる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

安かった

公開日：2015/04/04
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関連情報

カテゴリ
いわし小麦粉

このレシピを作ったユーザ

ミスチバス8823 コツのいらない簡単ヘルシーなもの。 レシピ帳代わりに登録しています。

つくったよレポート（ 1 件）

2015/09/06 10:34
簡単でおいしかったです。
hasueki
きれいな色に揚がっていますね！おいしそう いつもレポありがとうございます☆

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