一緒にゆでて簡単３色ナムル レシピ・作り方

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ミスチバス8823
とっても簡単お弁当にもオススメ
みんながつくった数 1件

材料（２、３人分）

もやし
半袋
にんじん
半分
ピーマン
1個
白ゴマ
小さじ１
醤油
小さじ１
塩、こしょう
２、３つまみ
おろしにんにく
小さじ1/2
ごま油
小さじ１

作り方

  1. 1
    にんじんとピーマンを細切りにする
  2. 2
    鍋ににんじん、ピーマン、水を入れて沸騰させる
  3. 3
    もやしを加えて２、３分ゆでざるにあけて荒熱をとる
  4. 4
    器に材料をすべて入れ、よく混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

もやし活用

公開日：2014/09/17
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カテゴリ
その他のナムルもやしナムル

このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート（ 1 件）

2014/10/07 23:30
さっぱりおいしい～！ごまがなくてごめんなさい(＞_＜)ありがとうございました☆
ぶなしめじ0609
いつもレポありがとうございます！！！ とっても簡単ですよね ぜひ他のレシピも作ってみてください

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