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少ないお湯で蒸し茹でブロッコリーレシピ・作り方

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ミスチバス8823

少ないお湯で蒸し茹でにします
塩味もつくのでそのままお弁当に入れたりサラダにできます

みんながつくった数 3件

材料（３、４人分）

ブロッコリー: 1株

塩: 小さじ1/2

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作り方

1

ブロッコリーを小房に切り分ける
2

鍋にお湯を1センチくらい沸かす
3

お湯に塩を加えて混ぜ、ブロッコリーを加えて蓋をし中火で３、４分加熱
　
時間は好みのゆで加減で調整する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

シンプルに

公開日：2014/03/25

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カテゴリ: ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

ミスチバス8823 コツのいらない簡単ヘルシーなもの。レシピ帳代わりに登録しています。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/14 16:31

美味しく出来ました♪ ありがとうございました(^^)

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