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ブロッコリーとウインナーのガーリック炒め レシピ・作り方
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ミスチバス8823
ブロッコリーでボリュームおかず☆
材料(2、3人分)
ブロッコリー
半株
ウインナー
4本
唐辛子
1本
おろしにんにく
小さじ1
塩コショウ
適量
油
小さじ1
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作り方
1
ブロッコリーを小房に切って3、4分塩茹でする
2
ウインナーを輪切りにする
3
フライパンに唐辛子、油を入れて中火で熱する
4
ブロッコリー、ウインナー、にんにくを加えて炒める
5
塩コショウをし、かるく焼き色がついたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単
公開日:2014/03/04
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