お弁当にも♪キャベツといさだの蒸し焼きレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

いさだは三陸でとれる海産物。一見、桜エビのようにも見えます。シンプル料理に加えるといいアクセントになってくれます。簡単にできて、お弁当おかずや作り置きにも♪

材料（4人分）

キャベツ: 3枚

いさだ（または桜えび）: 大さじ3

めんつゆ（3倍希釈）: 大さじ3

水: 大さじ3

作り方

1

キャベツを洗いざく切りにする。
2

フライパンを熱し、キャベツをさっと炒める。
イサダとめんつゆ、水を加えて蓋をし、蒸し焼きにする。
きゃべつがしなっとなったら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当用

公開日：2013/06/30

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関連情報

カテゴリ: 緑系のおかず

関連キーワード: 三陸お弁当箸休め岩手

料理名: きゃべつとイサダの蒸し焼き

このレシピを作ったユーザ

-しのち- 食べ盛りの子ども3人を持つフルタイムワーママ。とにかく時間が足りない毎日。料理は早い！安い！うまい！を目指してます。節約倶楽部（http://setuyakuclub.com）運営。

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